La finalité du concept "i choose my breathing" est de répandre la pleine conscience du souffle au quotidien. Le but est d'avoir la perception de sa respiration en permanence, ce qui viens avec une pratique régulière et à l'aide de quelques outils.
 

Pour que cette perception s'étende au quotidien, des rappels de pleine conscience peuvent être utilisés. A chaque fois que vous verrez le logo, vous vous souviendrez de simplement porter votre attention à votre souffle pendant quelques instants. Petit à petit, cela deviendra une habitude que vous aurez créée, vous n'aurez plus a faire d'effort, cela sera votre nouvel état d'être.

 

 



Tout ce qui est proposé dans cette boutique à pour vocation première de procurer des rappels de pleine conscience au quotidien.